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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦄，透露两人在训练中合作的相关情况🐑。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦛，但从未接触过像托尼这样的球星🦒🐄，我非常感谢他的信任🐊，这也是我第一次接受采访🦒🦧。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦔🐘，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐖🦔，但是……在健身房里🐼🐈，我把一切都准备得很完美🦍，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐰🐖，那种级别的球员多贵啊🐾🦥。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐷🦄，放松🦥🐩，如果他的兄弟信任我🐴🐖，他也信任我。从那时起🐐🦛🐴，我们就配合得很好🐹🦓🐯，像一个团队🐽🐆。""我们确实改变了一些事情🦥。这并不是大的改变🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐀。”"我没有禁止他做任何事情🐷，因为球员必须感到自由🐯🐄，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷🐺。""对托尼（吕迪格）来说🐲🦥，是他的家人🐂🦘🦄。比赛结束后🐫🦧，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐷🦒🐻，这种放松对他帮助很大🐈。当然🐇🐏🐆，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦍🐃。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐃。他的骨头硬度像石头一样🐒🐮，当前锋们和他相撞时……嗯🐻，就像撞到了石头🦔🐹。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦡🐹，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐺。""他准备好打70场正式比赛了🦍，尽管所有球员都需要休息🐷🦌🐴。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐼。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐖🐻🦌，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐈🐨，这还不错🦒，因为马德里夏天的条件非常严苛🦘。我们训练得很好🐂。托尼有点像皇马🦒🐆。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐎🐕‍🦺🐄，他说那已经是过去了🐨🦓，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐈🐇🦍。这令人难以置信🐷🐽，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐒，很了解自己的身体🦘。他总是知道自己的状况，需要什么🐍，这在组织训练时非常有帮助🐅。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐻🐮🦏。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦏🐻，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦮，但要正确理解🐱‍🚀。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦘🐱‍🚀。“他从一开始就让你感到舒服🐪，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐽🐩，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐪，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦔，因为他能营造很好的氛围🐅🐎，而且是一个领导者🐰。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐺。我为他取得的所有成就感到自豪🐢🐇，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦔🐩，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐢🐆🦡，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐾🦌🐴
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评论
  • 滚出我的世界 2024-08-19
    我是WIN7系统。系统自带的是3.51版本的🐇🐄，安装2.0就稍稍有些麻烦🦨🦒。
  • 幸福小公主 2024-08-19
    方便、稳定 上网不愁啦🐯
  • 花样少女 2024-08-19
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  • 梦醉为红颜 2024-08-19
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  • 小魔仙 2024-08-19
    喜欢的软件🐅，用了之后方便了许多🐗
  • 莫忘初心 2024-08-19
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  • 无心谎言 2024-08-19
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  • 温柔小仙子 2024-08-19
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  • 江山与你 2024-08-19
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